最近很多人都被谷爱凌给了，哪怕你不看手机，也会在地铁、公交站牌上看到她的身影。照目前这个发展态势，谷爱凌有可能打破姚明、李娜等体育明星，成为最受关注的体育明星。

谷爱凌的优秀是全方面的，不仅在冬奥会上获得奖牌，同时还以近乎满分的成绩被斯坦福录取。斯坦福处在什么段位呢？根据《2022年QS世界大学综合排名》排名数据来看，斯坦福位列麻省和牛津之后，位列第三。

迄今为止，斯坦福已经获得超过80多次诺贝尔奖，从中走出来的名人不计其数，比如互联网之父文顿·瑟夫，还有著名的华裔科学家朱棣文，企业家更是数不胜数了，我们熟悉的谷歌创始人拉里·佩奇，雅虎创始人杨致远等都是这所学校培养出的优秀人才。

这么一所优秀的学校，录取率当然也是非常低的，即使是美国最优秀的学生，也不一定能够被斯坦福大学录取，斯坦福所看重的不仅仅是成绩，还有你过往的经历，比如是否在参加某个社团活动中有着优异的表现，或者学科之外有着优异的才能，当然还有能不能和同学们打成一片等。

和高校录取不同，斯坦福作为一所私立大学，能否培养出优秀的人才，是下一阶段优秀生源的巨大保障。同时学校收入有相当比例来自于校友的捐赠，校友混得不好，直接影响了未来收入情况。

因此像斯坦福这样的高校，要选拔的是美国精英当中的精英，就算谷爱凌没有考到1580接近满分的成绩，依然会获得斯坦福录取通知书。我们从谷爱凌的短视频可以看到，她是被提前录取的，也说明斯坦福对她有多青睐。

那么你说谷爱凌接近满分的成绩不重要么？也不是，美国高校从来不会公布自己的录取标准。近几年，我们经常可以看到华裔父母状告美国高校，认为自己孩子成绩明明达到录取分数线，为何不被录取，是否涉嫌歧视少数族裔的问题？

和国内高校不同，美国这些高校从来没有所谓的“分数线”，所有的录取标准不过是过往学员总结的经验罢了。当然录取标准，也不是统一的，没有说SAT考了多少分就一定录取你，分数高你就能被录取。分数是你能进入这个学校的最低门槛，能听懂学校课程，而不是录取与否的决定因素。

拿谷爱凌所考取的SAT为例，主要考察你的听、写、阅读能力。在斯坦福这样的高校，学习节奏非常快，如果没有很好的英文读写能力，很难适应课程节奏。因此考试成绩只作为参考条件之一，更多还是要看你是否能给学校“增光添彩”。

“增光添彩”这块，显然不是国内高校的“刚需”，“公平”才是国内高校的首要目标。不问出身，不问过往，一切拿成绩说话，录取当然也按照成绩的高低，从上至下依次录取。虽然也会录取“只会考试的庸才”，但是绝不会出现不公平的现象。

底层逻辑的不同，造成了学习方向上有天壤之别，初高中，虽然也考察学生的“综合能力”，但是在“双减”大背景下，目前最核心任务还是要公平，因此不可能在综合能力培养上搞军备竞赛，这样只会让差距越拉越大，与目标相差渐远。

而美国教育则不同，从一开始就会劝退很多人，明明白白告诉你，这个游戏你玩不起。我们拿谷爱凌其中一项爱好骑马为例，在美国平均价格需要50美元/小时，如果请私教，每个月花费2万美元起步。滑雪更是价格不菲，每次价格在200美元左右，如果请私教费用也超过1000美元。

这就是为什么你申请美国大学的时候，你的申请老师会建议你填上骑马、滑雪、高尔夫等爱好的原因，是在告诉这些高校，你玩得起，能进入这个圈子。

当然，申请美国高校，除了学习成绩，业余爱好广泛之外，还需要校友的推荐。像谷爱凌这样，母亲是斯坦福，父亲是哈佛，自然不担心推荐人的问题。可是在，很多想要去美国读大学，推荐人成为一个不小的麻烦。因此每当有国外教授来讲课的时候，很多学生就要利用这个机会介绍自己，期望能够获得一份推荐信。

看明白了吗？美国高校本质就是一个圈子游戏，如果你在圈子内，感觉这些条件都不是问题，但是圈子外想要打破这层壁垒，却比登天还难。

既然通过私立高中，进入美国高校这么困难，那么有没有可能通过美国公立高中，进入顶尖高校呢？虽然在美国好的高中都集中在私立高中，但是从公立高中当中走出来优秀学生也有很多，但是这毕竟是少数，并不代表普遍规律。

这就好比，有没有偏远山区的孩子考上清北呢？当然有，但是毕竟是凤毛麟角，属于少数派，代表不了大趋势。

很多人会疑问，美国公立高中成绩为什么这么烂呢?

理由绝对不是收费便宜，还是圈层文化的影响。看上去私立学校，老师更认真，学生成绩更好，其实周围的同龄人会影响你对学习的态度。如果你的班级里每天有1/3的同学缺席，考试零分的一大片，你会认为考100分是有必要的事情吗？

过去国内有个错误的认知，认为美国初高中学习很轻松，经常翘课，放学就是玩。那些都是很多公立学校的现状，私立学校拼起来，不比我们差。很多美国学生在高中阶段就修了十几门美国大学的课程，像我们熟悉的微积分，量子力学等，他们在高中阶段就学完了。

别说他们高中阶段不拼，到了大学才开始学习，那些精英家庭，“鸡娃”比谁都狠。在这种激烈竞争下，美国平民阶层想要进入优秀大学的概率越来越低。在美国虽然没有“鸡娃”一词，但是有“直升机父母（Helicopter parent）”的现象。

所谓的“直升机父母”，也就是像直升机一样在孩子头顶盘旋，高密度时间陪伴、高控制教育孩子，不仅监视孩子的安全，还要介入孩子的学校教育，课程选择，以及孩子交友、念爱等，保证孩子不走弯路。数据表明：6到8岁的美国孩子，玩耍的时间在20年间减少了25%，写家庭作业的时间增长一倍多，看到这里，你还羡慕美国的中学生活吗？

那些所谓的放养长大的孩子，针对的是美国底层普通孩子，更多精英家庭在孩子身上花费的时间越来越多，花费的金钱也越来越多。不可否认，在孩子身上花费时间的不同，也就意味着起跑线的不同。

所以，不要以为去了美国读高中，就能够培养像谷爱凌一样优秀的孩子，即使在美国，谷爱凌也是精英家庭当中的极少数，别说进入不了那10%的精英家庭，即使进入，你也不一定有大把时间花费在培育孩子上。

谷爱凌母亲谷燕在北京长大，毕业于北京大学，之后赴美国留学，先是在奥本大学读书，之后又在斯坦福读了商学院，毕业后一直在华尔街工作。同时谷燕还是美国加州太浩湖的北极星度假村滑雪场兼职滑雪教练，借助于这个机会，谷爱凌可以长时间在母亲的陪伴下练习滑雪，这些条件也是美国绝大部分家庭所不能具备的。

当然像谷爱凌这样优秀的孩子，绝不单单依靠“鸡娃”成长为“爽文女主”的。每天睡觉10个小时，抓住一切可利用的时间读书、学习，做了很多人全力以赴都没有干好的事情，如果没有强大的自驱力，这些事情是很难做到的。

如果仅仅是“鸡娃”，对每件事情管教很严，提很多要求，必须干这个，干那个，从不问孩子喜不喜欢？这种培养出来的孩子，我们想想也清楚，不但打击孩子的积极性，而且还有可能出现心理问题。

我们看谷爱凌在夺冠之后在《纽约时报》上的撰文，她认为自己爱上了这种刺激的挑战。人类大脑的压力反应系统会通过肾上腺素激发我们的潜力，当面对恐惧与危机的时候，我们的肾上腺素就会激增，能够激发出我们日常无法发挥出来的成绩。

如果压力持续存在的话，身体皮质醇会被释放出来，能够对记忆力产生重要的影响。这就是为什么很多孩子在临近考试的时候，记忆力会迅速攀升。当然这种皮质醇不正常的状态不能太长时间，否则对孩子成长有害，但是短时间内确实能够提升学习效率。

我们一般把压力分为三种类型：正向压力、可承受压力和毒性压力。

像谷爱凌这种享受肾上腺素激增后的刺激，就属于正向压力，而如果孩子面对父母的争吵，承受的就是毒性压力，这种压力通常也会发展到不可承受之外，会严重影响孩子的健康成长。

孩子的压力就像汽车动力系统，压力可以让孩子有足够的动力，但是如果路况没有把握好，没有关注仪表盘的动态，也有可能让孩子翻车。所以要让他们体验更多正向的，可承受的压力，避免孩子产生毒性压力。

作为家长，我们也应该像谷爱凌妈妈那样，不要过多对孩子进行干预，如果孩子做好了准备，就要让他们去挑战，同时也要让他们自己承担挑战之后的结果，只有形成了选择与结果的闭环，孩子才能在逐渐学习当中逐渐成长。

每个孩子都有强烈的自主需求，当自主需求满足之后，孩子就能够有挑战新目标的信心。如果我采用奖励、诱惑的引导孩子，时间久了就会形成奖励的依赖，没有奖励就不努力的习惯。只有自主需求的满足，才能让孩子产生不竭的动力。

谷爱凌能有今天的成绩，其妈妈功不可没，但是这样的成功不可复制，别说我们去了美国高中学习，就算是进入美国顶尖私立高中，没有足够时间培养孩子，没有足够认知给予孩子正向压力，也照旧培养不出像爱凌这样优秀的孩子。

当看到，在城楼上，挥手，向全世界宣布成立了。还有就是每次看国庆阅兵，心潮澎湃。特别是今年感到无比骄傲和自豪，作为人，我骄傲，我自豪。

与冬奥冠军一同命运翻转和家乡英雄一起突破自我这本书给了我很深的触动和思考。

读完后，我的是这本书让我重新认识了命运和自我突破的重要性。

首先，这本书通过冬奥冠军的故事展示了命运的翻转是可能的。

冠军并不是生来就具备优势，而是通过不懈努力、坚持训练和超越自我的努力才取得成功。

这让我明白到命运并不完全由外界所决定，我们可以通过自己的努力去改变。

其次，书中提到了家乡英雄，他们通过坚持不懈、挑战自我来实现突破。

我深受启发，明白到不论身处何种环境，只要我们有勇气面对困难和挑战，并付诸行动，就有可能实现自己的突破。

这让我认识到自我突破的过程并非易事，但却是非常有价值和意义的。

综上所述，这本书通过冬奥冠军的故事和家乡英雄的例子，向我展示了命运翻转和自我突破的重要性。

它让我深刻思考并激励着我在生活中勇往直前，面对困难时要坚持不懈，不断尝试突破自己的局限。

为了更好地筹办好冬奥会，各项新科技提供了强大的助力。

像“冷链物流紫外光催化复合消杀机”，可以对物资进行安检消杀，为冬奥会牢牢守住防控的第一道关卡；“笨小宝”机器人，可以负责移动测温与防疫监督。

更为人性化的是，对区域内没有佩戴口罩的人，还会用英文提示其戴好口罩；车危仪“公共安全领域的危化气体检测装置”，为北京的部分地铁、公交、火车站等提供危化气体检测服务；气溶胶病毒核酸检测系统，可以在一个小时左右的时间内检测出12立方米空气中是否含有病毒。

在这种大背景下，北京承办冬奥会，很大程度上是对政治稳定以及经济繁荣的一种肯定，这对来说既是一种机遇也是一种挑战。

科技助力冬奥会，更能让世人看到我们国家的实力，当然，科技创新的脚步不会停止，后续可能还会为即将到来的冬残奥会上增添一笔色彩。